Síntomas, causas y efectos de la adicción al videojuego

Síntomas, causas y efectos de la adicción al videojuego

Si bien la Asociación Médica Estadounidense aún no la reconoce como un trastorno diagnosticable, la adicción a los videojuegos es un problema muy real para muchas personas. Según la Universidad de Nuevo México, estudios recientes sugieren que del 6 al 15 por ciento de todos los jugadores exhiben signos que podrían caracterizarse como adicción. Aunque […]

Llega la primavera: Claves para mantener un cuerpo saludable

Llega la primavera: Claves para mantener un cuerpo saludable

En pocas semanas, se acerca una nueva estación. Comenzarán los días más largos y cálidos, ideales para aprovechar las actividades al aire libre. Todos nos preguntamos qué hacer para mantener un cuerpo saludable y cómo transitar el paso del invierno, sin cambios drásticos que puedan hacernos daño, destacó a AIM el profesor en Educación Física, […]

La neurociencia del poder de la voluntad: Glucosa, ejercicio… y ¿magia?

La neurociencia del poder de la voluntad: Glucosa, ejercicio… y ¿magia?

Investigación científica sugiere que la voluntad es un recurso limitado que se agota en el cerebro -y no una fuente renovable-, ligada al consumo de glucosa; la filosofía y el ocultismo difieren en tanto que señalan que la voluntad, como la mente, se encuentra diseminada en el universo. “El hombre puede hacer lo que quiere, […]

Formas de incrementar los niveles de dopamina en tu cerebro naturalmente

Formas de incrementar los niveles de dopamina en tu cerebro naturalmente

El bienestar, el placer, la atención y la motivación están asociados a la cantidad de dopamina que hay en tu cerebro, razón suficiente para querer incrementar sus niveles, ¿No crees? La dopamina es uno de los neurotransmisores más importantes de nuestro sistema nervioso, fundamental para la percepción y procesamiento de nuestras emociones y sensaciones relacionadas […]

La meditación puede evitar el envejecimiento, según premio nobel de medicina

La meditación puede evitar el envejecimiento, según premio nobel de medicina

Elizabeth Blackburn señala que la meditación puede ayudar a preservar los telómeros, enzimas celulares asociadas con el envejecimiento. La premio Nobel de Medicina, Elizabeth Blackburn, es reconocida por sus estudios sobre la telomerasa, una enzima celular involucrada en el envejecimiento. Blackburn ha identificado diversas actividades que promueven la protección de los telómeros, entre ellas el […]

Minerales: Fuente de protección

Minerales: Fuente de protección

Los minerales tienen una función principal en nuestra salud. Protegen y aumentan las defensas, entre otras cosas. En la nota lo más importante que debés conocer. Cobre Contribuye a la fabricación de glóbulos rojos y de la mielina (sustancia del sistema nervioso) y ayuda a luchar contra las infecciones. Está presente en el pan, cangrejos […]

Cocaína: ¿Qué efectos provoca en tu cerebro?

Cocaína: ¿Qué efectos provoca en tu cerebro?

La cocaína es una de las drogas más conocidas y nombradas en la actualidad. A veces se asocia con el estatus social o la fiesta, pero… ¿Sabemos realmente qué es esta sustancia? ¿Cuáles son los efectos de la cocaína en el cerebro? ¿Cómo afecta a corto y a largo plazo? ¿Es reparable el daño cerebral […]

Dopamina: Entre el placer y las adicciones

Dopamina: Entre el placer y las adicciones

Seguro que todos hemos oído hablar alguna vez de la dopamina. Se ha dicho es la hormona de la felicidad, o la del placer, o la responsable de las adicciones… Pero, dejando de lado mitos y leyendas ¿Qué sabemos de la dopamina? Hoy respondemos a algunas preguntas que quizás alguna vez han pasado por tu […]

El consumo de alcohol en adolescentes afecta la formación del sistema nervioso

El consumo de alcohol en adolescentes afecta la formación del sistema nervioso

Desde que son adolescentes hasta que se convierten en adultos, uno de los focos de atención en cuanto a los jóvenes es su relación con el alcohol, considerado por los expertos en salud como la droga psicoactiva número uno. Hasta los 18 años, cualquier sustancia psicotrópica puede comprometer la capacidad cognitiva. Y según una nueva […]

Limpiar heridas con alcohol y otros errores que cometemos cuando queremos curar

Limpiar heridas con alcohol y otros errores que cometemos cuando queremos curar

Los primeros auxilios no son cosa de aficionados, pero hay nociones básicas que podemos adquirir y fallos muy comunes que deberíamos dejar de tener.  Los sustos no dan tregua a los profesionales sanitarios y marcan la cara menos agraciada del verano, la que nos hace palpitar y a veces nos congela, literalmente, la sangre. Pero […]