Se encuentra vigente un alerta meteorológico por ola de calor y salud para las localidades entrerrianas de Paraná, Concordia y Gualeguaychú, además de muchas más de otras provincias tales como: Buenos Aires, Santa Fe, Córdoba, Corrientes, entre otras, registró AIM. En esta nota, recomendaciones para tener en cuenta.
En esta época de temperaturas altas, es necesario prestar atención a los síntomas de deshidratación por el calor.
El Servicio Meteorológico Nacional (SNM) tiene en vigencia una alerta amarilla por altas temperaturas, para Gualeguaychú, Paraná, Concordia y otras localidades de Buenos Aires, Corrientes, Misiones, San Juan, Mendoza, San Luis, entre otras.
Para este lunes se esperan en Paraná, temperaturas máximas de 36° y una sensación térmica bastante más alta, mientras que para mañana bajaría un grado. El jueves se registraría una máxima de 34° y una mínima de 24°. Por último, el viernes hará mucho calor en esa localidad entrerriana, con 35 de máxima. Recién durante la tarde noche de esta jornada se espera que el tiempo esté inestable y que las lluvias se hagan presente.
Ola de calor
Una ola de calor se define como un período en el cual las temperaturas máximas y mínimas igualan o superan, por lo menos durante tres días consecutivos y en forma simultánea, ciertos umbrales que dependen de cada localidad.
Esos umbrales se establecen en base al denominado Percentil 90 (P90), que también puede verse como la temperatura por encima de la cual uno se encuentra dentro del 10 por ciento de temperaturas más altas para ese lugar, acorde al registro histórico cada localidad. Superado ese umbral, se considera que una temperatura es extrema.
En este momento, Gualeguaychú, Paraná y Concordia tienen alerta amarilla: efecto leve-moderado. Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
Las recomendaciones son las que indican los organismos de salud
La información oficial en: http://www.msal.gob.ar/salud-y-desastres/index.php/informacion-para-ciudadanos/cuidados-de-la-salud/ola-de-calor
https://www.argentina.gob.ar/salud/glosario/golpedecalor
Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17).
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes;
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
Estado del Sistema de alerta temprana por olas de calor y salud (SAT-OCS)
A nivel global, existen evidencias contundentes de los riesgos a la salud frente al exceso de calor o temperaturas muy elevadas. El SAT-OCS del Servicio Meteorológico, anticipa a la población acerca de situaciones meteorológicas extremas y sus posibles efectos en la salud y mortalidad. El objetivo es que tanto la población como los organismos de protección civil puedan tomar las medidas de prevención, mitigación y de respuesta adecuadas a cada nivel de alerta.
Este Sistema se basa en los resultados del proyecto de investigación “Mortalidad por olas de calor en el semestre cálido 2013-2014 en las regiones del centro y norte de la República Argentina. Estudio ecológico”, realizado por un equipo interdisciplinario conformado por profesionales de las ciencias de la salud, de las ciencias sociales y de las ciencias de la atmósfera, entre los cuales se contó con integrantes de ministerio de Salud de la Nación y del Servicio Meteorológico Nacional. En esta investigación se analizaron y caracterizaron los efectos de las olas de calor del semestre cálido (octubre a marzo) 2013-2014 sobre la mortalidad en la región centro-norte de la Argentina, evidenciando un aumento significativo de la mortalidad bajo ola de calor.