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Salud y Bienestar
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Miel: Oro líquido

La miel orgánica de abeja ha sido uno de los alimentos más primitivos del hombre. Según se sabe, conforma la tercera parte de la alimentación humana, por eso es básica para nuestra supervivencia. Las abejas nos regalan muchos beneficios y con lo que extraen de las flores nos ofrecen un coctel de enzimas, aminoácidos, ácidos orgánicos, antioxidantes, vitaminas y minerales. La miel de abeja tiene propiedades antisépticas, fortificantes, calmantes, laxantes, antibacteriales, por mencionar algunas que veremos a continuación.

Foto ilustrativa
Foto ilustrativa


  1. Para tener un cabello hermoso y suave.


- 1 cucharada de aceite de coco

- 1 cucharada de aceite de oliva

- 1 cucharada de canela en polvo

- 2 cucharadas de miel

Mezcla todo en un recipiente pequeño hasta que la miel se desintegre y aplica con tus dedos en todo el cuero cabelludo. Notarás el pelo más suave y con un crecimiento acelerado.

Nota: Tendrás que lavar varias veces tu cabello, porque esta mezcla tarda un poco en retirarse.

  1. Cura heridas.


Ya que cuenta con propiedades antibióticas, evitará la infección de cualquier herida. Únicamente tienes que lavar la herida y colocar un poco de miel sobre ella.

  1. Sistema digestivo


La miel ayuda a mejorar el estreñimiento, a la correcta absorción de nutrientes y a un constante movimiento intestinal. Toma una cucharada media hora antes del desayuno y la comida.

4.- Alivia el resfriado.

Ayuda a combatir rinitis, faringitis, bronquitis...

Remedio #1

- té de limón o manzanilla

- 1 cucharada de miel

- jugo de 1 limón

- 1 taza de agua caliente

Mezclar todo y beber la que se convertirá tu infusión preferida.

Remedio #2

- Jugo de a limón (recién exprimido)

- 2 cucharadas de miel

- 2 rodajas pequeñas de jengibre

- 1 clavo (especie)

Hervir todo en medio litro de agua y servir.

Remedio #3

- 3 dientes de ajo

- 1 cebolla

- 1 taza de miel

Corta todo en pequeños trozos y vierte en un recipiente. Déjalo reposar por 1 día en el refrigerador y después toma de 4 a 5 cucharadas diarias, hasta que el mal desaparezca.

  1. Falta de energía física y mental.


La glucosa que contiene la miel es un nutriente fundamental para las neuronas y por eso es recomendable su uso. Toma una cucharada en ayunas por la mañana.

Como puedes darte cuenta, la miel de abeja nos ofrece un sinfín de beneficios para nuestra salud. Además de ser muy rico su sabor y el poder endulzar con ella una variedad amplia de alimentos, ayuda a nuestro cuerpo al ser un alimento natural. Es muy importante que cuando la consigas sea lo más natural posible para obtener todos sus nutrientes.

Fuente: Facilisimo

 

 

 

 

 

 

miel

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